0377148910

4 tác dụng của bột cần tây

Tác dụng của bột cần tây

Nhiều người có ý định mua bột cần tây nhưng lại không biết tác dụng của bột cần tây là gì? Vậy thì hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm tác dụng của chúng nhé!

Bột cần tây là gì?

Bột cần tây là một loại thực phẩm trong tự nhiên dinh dưỡng được chúng tôi chế biến từ cây cần tây tươi hữu cơ thông qua quá trình sấy lạnh, ép lạnh và nghiền thành bột mịn. Chính vì vậy nên bột cần tây này vẫn giữ được đến hơn 99% các chất dinh dưỡng có trong cây cần tây.

tác dụng của bột cần tây
Bột cần tây là gì?

Thành phần trong 100g cần tây chứa rất nhiều các loại vitamin tốt cho sức khỏe như: K, C, B6 và các khoáng chất như magie, kali, mangan,…

Tại sao nên sử dụng bột cần tây thay cho cần tây tươi?

Từ trước đến nay mọi người thường quan niệm rằng chỉ nên sử dụng thực phẩm tươi thay vì thực phẩm đã qua sơ chế hoặc chế biến, tương tự như việc chuộng dùng nước ép cần tây tươi hơn bột cần tây. Tuy nhiên, sản phẩm bột cần tây lại sở hữu rất nhiều ưu điểm cho thấy bạn nên dùng bột cần tây thay cho cần tây tươi, điển hình như:

Dễ dàng bảo quản và sử dụng được trong thời gian dài hơn

Nếu bạn uống nước ép từ cây cần tây tươi thì chỉ giữ được độ tươi ngon tối đa một vài ngày. Trong thời gian dài, cần tây tươi rất dễ héo và úng dù cho bạn bảo quản trong tủ lạnh. Trong khi đó các sản phẩm bột cần tây sấy lạnh hay còn gọi là bột cần tây đều được đựng trong từng túi nhỏ hoặc túi zip, sau khi sử dụng sau có thể đóng kín lại và bảo quản nơi thoáng mát, dùng dần trong một khoảng thời gian rất dài mà không sợ bị ung, thối.

Tuy nhiên, lưu ý bột cần tây được sản xuất theo quy trình công nghiệp cũng sẽ có hạn sử dụng riêng, bạn cần chú ý không dùng các sản phẩm quá hạn được nhà sản xuất in trên bao bì để tránh việc ngộ độc nhé!

Giảm bớt mùi giúp dễ uống hơn

Mặc dù tác dụng của bột cần tây là rất lơn nhưng nhiều người có thể sẽ không chịu được mùi hăng của nước ép cần tây tươi. Chính vì vậy nên bột cần tây là giải pháp tốt nhất cho việc này vì khi trong quá trình sản xuất bột cần tây sẽ khiến cho mùi hăng giảm bớt đi khá nhiều tùy vào quy trình sản xuất. Nhưng chung quy lại thì nó sẽ giúp mùi bớt hăng hơn và giúp mọi người dễ uống hơn.

Tác dụng của bột cần tây
Giúp dễ uống hơn

Giảm thời gian chế biến

Thay vì phải uống cần tây tươi bằng cách giã cần tây hay xay cần tây tốn rất nhiều thời gian thì nay với bột cần tây các bạn đã có thể uống cần tây một cách đơn giản và nhanh chóng hơn rất nhiều so với khi uống cần tây tươi.

4 tác dụng của bột cần tây

Tác dụng của bột cần tây rất có ích đối với sức khỏe con người. Dưới đây là những lợi ích do bột cần tây mang lại:

Hỗ trợ giảm cân và duy trì vóc dáng

Hàm lượng calo và chất béo có trong cần tây là rất ít, nhưng bù lại là hàm lượng chất xơ rất dồi dào. Chính vì thế, nó sẽ giúp bạn no lâu và giảm đi cảm giác thèm ăn, rất lý tưởng để giúp chúng ta giảm cân, giữ cân và duy trì vóc dáng.

Giúp tránh được nguy cơ về các bệnh tim mạch

Như các bạn đọc ở phần đầu thì trong thành phần cần tây có chứa magie và sắt, đây đều là những khoáng chất có tác dụng tăng cường hoạt động sản xuất và lưu thông máu. Nhờ vào đó, giúp hạn chế nguy cơ mắc các bệnh về máu và tim mạch như đột quỵ.

Hỗ trợ điều hòa huyết áp

Theo nghiên cứu thì thành phần thực vật trong cây cần tây đã được chứng minh là có thể hạ huyết áp, giảm viêm và chống lại oxy hóa. Ngoài ra, trong cần tây còn chứa thành phần apigenin – hoạt chất giúp làm giãn mạch, giảm áp lực lên thành mạch máu.

Bên cạnh đó, bột cần tây còn chứa thành phần khoáng chất cùng các loại vitamin cần thiết như vitamin A, C, E,…giúp tăng cường hệ miễn dịch và lưu thông máu tốt hơn.

Tăng cường sức khỏe cơ, xương, khớp

Vitamin K, magie, canxi,… trong cần tây đều là những thành phần dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển cơ xương khớp. Ngoài ra, nhờ vào polyacetylen, bột cần tây còn có tác dụng kháng viêm giúp làm giảm đau xương khớp.

Cách sử dụng bột cần tây khoa học

Bột cần tây rất dễ sử dụng, với hàm lượng dinh dưỡng gần như được giữ nguyên, uống 1-2 gói bột cần tây tương đương với việc dùng khoảng 100-200g cần tây tươi. Bạn có thể dùng bột cần tây theo nhiều cách khác nhau, bạn có thể tham khảo những cách dưới đây:

Pha với nước và uống trực tiếp

Đây chính là cách sử dụng thông dụng nhất, bạn chỉ cần làm điều đơn giản là mở gói sản phẩm và cho bột vào nước, khuấy đều là có thể thưởng thức ngay, có thể pha thêm một ít mật ong để tạo độ ngọt dịu nhẹ, dễ uống.

Lưu ý: nên pha bột cần tây với nước ấm và tốt nhất là uống trước khi ăn từ 30 phút – 2 tiếng.

Kết hợp với các loại nước ép trái cây

Nếu bạn chán với việc phải uống đi uống lại một vị cần tây thì tại sao bạn lại không thư kết hợp chúng với các loại nước ép khác? Đặc biệt để phát huy tốt nhất hiệu quả giảm cân khi dùng bột cần tây thì nên uống kết hợp với nước ép ổi, nước ép táo, củ dền,…

Đầu tiên, bạn cần chuẩn bị nước ép mà mình yêu thích và pha bột cần tây thêm vào. Sau đó có thể uống ngay hoặc để lạnh tùy theo sở thích.

tác dụng của bột cần tây
Kết hợp với các loại nước ép khác

Kết hợp với sữa chua, ngũ cốc

Để đỡ ngán và dễ uống hơn, bạn có thể kết hợp cần tây với sữa chua và các loại ngũ cốc, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó,… Cách thực hiện rất đơn giản, chỉ cần cho các loại hạt bạn yêu thích và sữa chua vào bát, sau đó thêm bột cần tây vào khuấy đều là đã có thể thưởng thức ngay. Đây có thể là bữa ăn sáng đầy năng lượng những không gây béo hoặc là bữa ăn nhẹ giữa trưa rất phù hợp.

Có thể nói, tác dụng của bột cần tây là có cơ sở khoa học, dựa trên thành phần dinh dưỡng trong cần tây kết hợp với công nghệ bào chế hiện đại, không thêm thành phần phụ gia, bạn có thể yên tâm để sử dụng lâu dài. Lưu ý rằng trước khi mua dùng bột cần tây nên tìm hiểu kỹ để đảm bảo mua được những loại có nguồn gốc, xuất xứ và quy trình sản xuất rõ ràng, được chứng nhận an toàn cho sức khỏe!

Trên đây là bài viết nói về tác dụng của bột cần tây. Cám ơn mọi người đã theo dõi bài viết, nếu muốn biết thêm về chúng tôi thì hãy truy câp tại đây!

 

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *