0377148910

9 tác dụng của bột trà xanh

Tác dụng của bột trà xanh

Nhiều người có ý định mua bột trà xanh nhưng lại không biết tác dụng của bột trà xanh là gì? Vậy thì hãy cùng chúng tôi theo dõi bài viết dưới đây để biết thêm tác dụng của chúng nhé!

Bột trà xanh là gì?

Bột trà xanh là loại bột có thành phần chính là trà xanh được nghiền thành bột. Thay vì phải bỏ lá trà như cách pha trà uống thông thường, thì bột trà xanh được khuấy với nước sôi và uống luôn cả phần bã trà. Thế nên, việc uống bột trà xanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn.

tác dụng của bột trà xanh
Bột trà xanh là gì?

9 tác dụng của bột trà xanh

Thứ quan trọng nhất có trong bột trà xanh là chất chống oxy hóa, chất chống viêm và diệp lục. Cùng xem ngay tác dụng chi tiết của bột trà xanh dưới đây nhé:

Bột trà xanh giúp ngăn ngừa lão hóa làn da

Bột trà xanh có tác dụng mạnh mẽ trong việc ngăn ngừa lão hóa cơ thể con người, đặc biệt là lão hóa tế bào da.

Tác dụng của bột trà xanh
Tác dụng của bột trà xanh

Bột trà xanh được sử dụng trong nhiều công thức làm đẹp, trong thành phần các loại mỹ phẩm dùng điều trị các vấn đề lão hóa da, ngăn ngừa nếp nhăn, vết chân chim và thậm chí các vấn đề da nghiêm trọng như nám da hay tàn nhang.

Giảm cân hiệu quả

Giảm cân là một trong nhiều tác dụng của bột trà xanh, và cũng là công dụng quan trọng hàng đầu.

Bột trà xanh giúp tăng cường sự trao đổi chất và thúc đẩy đốt cháy calo, thích hợp đối với người béo phì, thừa cân, là dược liệu tự nhiên bổ sung để tăng cường hiệu quả giảm cân của các công thức ăn kiêng phổ biến. Bột trà xanh là một trong 15 loại nguyên liệu tự nhiên có tác dụng giảm cân hàng đầu thế giới.

Bột trà xanh có tác dụng giải độc một cách hiệu quả và tự nhiên

Chất diệp lục – một thành phần quan trọng có trong bột trà xanh có tác dụng khử độc mạnh mẽ. Dùng bột trà xanh trực tiếp bằng phương thức ăn hoặc uống có thể giúp cơ thể thải độc tố, ngăn ngừa tạp chất, làm cho các cơ quan bên trong cơ thể sạch sẽ hơn, hoạt động hiệu quả hơn.

Điều trị mụn trứng cá và các bệnh ngoài da có tính VIÊM

Các nghiên cứu khoa học cho thấy, trong thành phần của bột trà xanh có chứa nhiều thành phần có tác dụng chống viêm rất hiệu quả.

Sử dụng bột trà xanh dưới dạng mặt nạ đắp mặt là cách hiệu quả để ngăn ngừa, điều trị mụn trứng cá hoặc một số bệnh ngoài da có tính viêm nhiễm.

Bột trà xanh giúp ngăn ngừa bệnh tật

Theo nghiên cứu của đại học Harvard, tác dụng của bột trà xanh có chứa một nhóm các chất chống oxy hóa được gọi là catechins (điển hình là EGCG). Catechins mạnh mẽ hơn cả vitamin C và E trong việc ngăn ngừa tổn thương oxy hóa tế bào.

Vì thế, trà xanh có tác dụng mạnh mẽ trong việc ngăn ngừa và điều trị nhiều loại bệnh tật. Nồng độ EGCG trong nước uống được pha từ bột trà xanh cao gấp 137 lần so với nước lá trà pha theo phương pháp bình thường khác.

Nghĩa là việc sử dụng bột trà xanh trong điều trị hoặc ngăn ngừa bệnh tật là tốt gấp trăm lần dùng nước trà bình thường.

 Giúp thư giãn và giảm stress hiệu quả

Bột trà xanh có chứa L-theanine gấp 5 lần so với trà xanh thông thường.  L-theanine là một amino axit có tác dụng trong việc thư giãn tâm thần.

Giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan về tim mạch và cao huyết áp

Bột trà xanh có thể làm giảm LDL cholesterol và triglycerid do đó làm giảm nguy cơ tử vong do các bệnh về tim mạch hay đột quỵ.

Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại II

Bột trà xanh giúp kiểm soát glucose và khống chế sự nhạy cảm với insulin, từ đó làm giảm nồng độ đường trong máu, ngăn ngừa khả năng mắc bệnh tiểu đường loại II.

Chống lại bệnh ung thư

Ngăn ngừa và chống lại các gốc tự do cũng là một trong những tác dụng của bột trà xanh. Một số nghiên cứu khoa học cho thấy, dùng trà xanh có thể làm giảm nguy cơ và điều trị một số bệnh ung thư điển hình bao gồm:

  • Ung thư bàng quang.

  • Ung thư vú.

  • Ung thư ruột kết và ung thư trực tràng.

  • Ung thư tuyến tiền liệt.

  • Cách dùng bột trà xanh

Bột trà xanh có nhiều công dụng như thế, nhưng việc ứng dụng nó lại cực kỳ dễ dàng. Tùy vào mục đích sử dụng của mỗi người mà chúng ta có những cách dùng khác nhau.

Để tận dụng tốt nhất tác dụng của bột trà xanh, cách đơn giản và phổ biến nhất là pha cùng nước nóng ( khoảng 80 độ C ) và uống trực tiếp.

Nếu bạn dùng bột trà xanh với mục đích dưỡng da, bạn có thể kết hợp uống bột trà xanh cùng với đắp mặt nạ. Bạn cũng có thể dùng bột trà xanh như một loại gia vị trong nấu ăn và tận hưởng tác dụng của nó cho cả gia đình.

Trên đây là bài viết nói về tác dụng của bột trà xanh. Cám ơn mọi người đã theo dõi bài viết, nếu muốn biết thêm về chúng tôi thì hãy truy câp tại đây!

0/5 (0 Reviews)

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *